เกี่ยวกับรายวิชา
การนำศิลปะการเคลื่อนไหวและนาฏกรรมมาประยุกต์ใช้เพื่อการบำบัดความเครียดและเสริมสร้างสุขภาวะทางจิตใจ ฝึกปฏิบัติเทคนิคต่าง ๆ การเต้นเพื่อการผ่อนคลาย การใช้ท่าทางและการเคลื่อนไหวที่เชื่อมโยงกับอารมณ์ การฝึกการหายใจและสมาธิผ่านการแสดง ออกแบบกิจกรรมที่ช่วยลดความตึงเครียดในชีวิตประจำวัน พื้นฐานของการเชื่อมโยงร่างกายและจิตใจ การเข้าใจบทบาทของศิลปะการเคลื่อนไหวในกระบวนการบำบัด การวิเคราะห์ผลกระทบทางจิตใจจากการใช้กิจกรรมด้านนาฏกรรม
วัตถุประสงค์การเรียนรู้
CLOs1 : อธิบายหลักการของศิลปะการเคลื่อนไหวและการประยุกต์ใช้ในการจัดการความเครียดได้
CLOs2 : อธิบายเทคนิคการเคลื่อนไหวที่สามารถเชื่อมโยงกับการควบคุมอารมณ์และสุขภาวะทางจิตใจได้
CLOs3 : แสดงเทคนิคการผ่อนคลายโดยใช้การเต้น ท่าทาง และการฝึกหายใจ
CLOs4 : วิเคราะห์ผลกระทบทางจิตใจของกิจกรรมการแสดงที่เน้นการบำบัดต่อการลดความเครียด
Creative commons สัญญาอนุญาตสิทธิ์
“สื่อการสอนนี้เป็นส่วนหนึ่งของ PSU lifelong และเผยแพร่ภายใต้สัญญาอนุญาตสิทธิ์แบบ Creative Commons ด้วยเงื่อนไข CC BY NC SA”
ข้อมูลคอร์ส
Duration
5 ชั่วโมง
Price
ฟรี
Level
Intermediate
Certificate
มีใบประกาศ
อาจารย์ผู้สอน
ดร.จุติกา โกศลเหมมณี
คณะพาณิชยศาสตร์และการจัดการ
