นาฏกรรมเพื่อการบำบัดความเครียด

เกี่ยวกับรายวิชา

layers

การนำศิลปะการเคลื่อนไหวและนาฏกรรมมาประยุกต์ใช้เพื่อการบำบัดความเครียดและเสริมสร้างสุขภาวะทางจิตใจ ฝึกปฏิบัติเทคนิคต่าง ๆ การเต้นเพื่อการผ่อนคลาย การใช้ท่าทางและการเคลื่อนไหวที่เชื่อมโยงกับอารมณ์ การฝึกการหายใจและสมาธิผ่านการแสดง ออกแบบกิจกรรมที่ช่วยลดความตึงเครียดในชีวิตประจำวัน พื้นฐานของการเชื่อมโยงร่างกายและจิตใจ การเข้าใจบทบาทของศิลปะการเคลื่อนไหวในกระบวนการบำบัด การวิเคราะห์ผลกระทบทางจิตใจจากการใช้กิจกรรมด้านนาฏกรรม

วัตถุประสงค์การเรียนรู้

architecture

CLOs1 : อธิบายหลักการของศิลปะการเคลื่อนไหวและการประยุกต์ใช้ในการจัดการความเครียดได้

CLOs2 : อธิบายเทคนิคการเคลื่อนไหวที่สามารถเชื่อมโยงกับการควบคุมอารมณ์และสุขภาวะทางจิตใจได้

CLOs3 : แสดงเทคนิคการผ่อนคลายโดยใช้การเต้น ท่าทาง และการฝึกหายใจ

CLOs4 : วิเคราะห์ผลกระทบทางจิตใจของกิจกรรมการแสดงที่เน้นการบำบัดต่อการลดความเครียด

Course visual

Creative commons สัญญาอนุญาตสิทธิ์

“สื่อการสอนนี้เป็นส่วนหนึ่งของ PSU lifelong และเผยแพร่ภายใต้สัญญาอนุญาตสิทธิ์แบบ Creative Commons ด้วยเงื่อนไข CC BY NC SA”

ข้อมูลคอร์ส

schedule

Duration

5 ชั่วโมง

sell

Price

ฟรี

signal_cellular_alt

Level

Intermediate

workspace_premium

Certificate

มีใบประกาศ

อาจารย์ผู้สอน

ดร.จุติกา โกศลเหมมณี

คณะพาณิชยศาสตร์และการจัดการ